Trong giai đoạn này cũng muốn đọc những câu chuyện bên trong các BVDC, ở các khoa ICU hoặc đơn giản là chia sẻ của các BS và BN để hiểu cuộc chiến này khó khăn thế nào. phÂn tÍch quÁ trÌnh ĐỔi mỚi tƯ duy vỀ tẬp hỢp lỰc lƯỢng trong csĐn giai ĐoẠn trƯỚc vÀ sau ĐỔi mỚi (1975 - 1986) vs (1986 - 1991) (DOC) Tiểu luận môn Chính sách đối ngoại - PHÂN TÍCH QUÁ TRÌNH ĐỔI MỚI TƯ DUY VỀ TẬP HỢP LỰC LƯỢNG TRONG CSĐN GIAI ĐOẠN TRƯỚC VÀ SAU Được bạn bè, đồng nghiệp giúp đỡ, Puka cũng vượt qua giai đoạn khó khăn. Cô thi vào trường Sân khấu Điện ảnh, sự nghiệp diễn xuất bắt đầu phát triển từ đây. Cô có nhiều vai diễn, tên tuổi cũng được biết đến nhiều hơn. Puka xúc động khi chia sẻ về khoảng thời gian khó khăn của gia đình. (Ảnh: Chương trình Du hành thời gian) Brexit, giai đoạn khó khăn nhất bắt đầu mở ra. Toàn cảnh chính trị Pháp thêm rối ren : « Phát súng khai tử đảng Xã Hội ». Quan hệ Paris- Bắc Kinh thêm Sau giai đoạn khó khăn đó, tôi dần thu xếp ổn thoả mọi thứ và tình yêu nghề trỗi dậy. Kịch bản của bộ phim 11 tháng 5 ngày đến đúng lúc và nhân vật Thu lại là vai diễn nhẹ nhàng, phù hợp với điều kiện về thời gian cũng như khả năng của tôi trong lần trở lại này. Từ lúc đọc kịch bản, tôi đã rất thích nhân vật của mình. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd Nợ Xấu. Mục lục Những cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống Đối diện và chấp nhận Tận hưởng niềm vui từ những điều đơn giản Không so sánh Hướng đến những điều tích cực Vượt qua nỗi sợ hãi Nghĩ về những điều tốt đẹp từng có Thay đổi bản thân Dành thời gian cho bản thân và gia đình Những cách vượt qua khó khăn trong công việc Học cách bắt đầu Không đạt được cái này vẫn có được cái khác Không quan trọng hóa vấn đề Rút ra bài học từ những thất bại Linh hoạt trong giải quyết vấn đề Sáng tạo Tập trung vào những điều có thể kiểm soát Luôn có những phương án dự phòng Danh ngôn, châm ngôn vượt qua khó khăn của người nổi tiếng Status, câu nói hay vượt qua khó khăn, giúp bạn có thêm niềm tin, hy vọng Những tấm gương tiêu biểu vượt qua khó khăn để đạt được thành công Steve Jobs Bill Gates Albert Einstein Vincent Van Gogh Cùng với sự vận hành của thời gian, vạn vật cũng đều sẽ thay đổi. Học cách đối mặt và vượt qua khó khăn chính là cơ hội để bạn có thể trưởng thành và đến gần hơn với “cánh cửa” thành công. Do đó, dù hiện tại bạn đang rất bế tắc, đau buồn, tuyệt vọng thì cũng đừng vội buông xuôi, ghi nhớ những cách vượt qua khó khăn dưới đây để có thêm động lực, niềm tin tiến về phía trước. 1. Những cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống Cuộc sống không bao giờ là hoàn toàn phẳng lặng và bình yên, bất cứ ai cũng sẽ có những lúc chán chường, mệt mỏi với những khó khăn đang đối mặt. Thế nhưng, khó khăn chưa hẳn là điều tồi tệ, mà có thể đó chỉ một phần thử thách cuộc sống bạn cần phải vượt qua. Học cách vượt qua khó khăn để có được cuộc sống tốt hơn Nhờ khó khăn, bạn ngày càng cố gắng nỗ lực phấn đấu để cuộc sống tốt hơn. Thế nhưng, làm cách nào để vượt qua khó khăn? Rất đơn giản, đó là học cách vượt qua nó bằng chính suy nghĩ, hành động và cách nhìn của bạn đối với cuộc sống này. Cụ thể Đối diện và chấp nhận Có một sự thật là rất ít người thật sự quan tâm đến những nỗi buồn hay uất ức của bạn, cũng không ai để ý đến những nỗi cô đơn của bạn. Vậy nên, đứng trước những chuyện đau lòng hãy học cách đối diện và chấp nhận nó. Học cách vượt qua khó khăn trong chính suy nghĩ của mình thật không dễ dàng, nhưng sống là phải biết đối diện và chấp nhận rằng không phải lúc nào mọi thứ cũng sẽ theo ý muốn của mình, cố chấp và trốn chạy chỉ khiến bản thân thêm mệt mỏi nhiều hơn. Tận hưởng niềm vui từ những điều đơn giản Vì cuộc sống không bao giờ là hoàn hảo tuyệt đối, nên chúng ta cần mạnh mẽ vượt qua khó khăn bằng chính tinh thần lạc quan, tận hưởng tất cả những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc ở hiện tại. Cuộc sống vốn là một chuỗi khoảnh khắc buồn – vui kết hợp, có vui rồi lại có buồn. Do đó, nếu hiện tại bạn đang ở trong giai đoạn khó khăn buồn chán vậy hãy thử tìm kiếm và tận hưởng những niềm vui từ những điều đơn giản xung quanh nhé! Không so sánh Mỗi người sinh ra là một cá thể riêng biệt Mỗi người sinh ra là một cá thể riêng biệt, cho nên đừng bao giờ đem bản thân ra so sánh với bất kỳ ai, bởi đơn giản bạn là họ không giống nhau. Khi một người luôn thích hơn thua với người này, so bì với người khác là họ đang kéo khó khăn, mệt mỏi về chính mình và nó chẳng mang lại lợi ích cho bản thân và cuộc sống. Vì vậy, khi gặp khó khăn không nên so sánh với người khác, thay vào đó, hãy tìm cách vượt qua nó để thấy được rằng chúng ta vẫn có đủ bản lĩnh để giải quyết vấn đề. Hướng đến những điều tích cực Mọi việc dù là khó khăn đến đâu cũng đều sẽ có cách giải quyết, cho nên hãy nghĩ về những điều tốt đẹp để bản thân có thể thoát khỏi vòng luẩn quẩn mà mình đang gặp phải và cũng để bạn có thể sống một đời theo cách mình muốn. Mỗi ngày tự cho mình một hy vọng, không than thở, buồn phiền. Cũng đừng tỏ ra bi quan, chán nản, bởi cuộc đời là một hành trình dài mà ở đó bạn phải vượt qua rất nhiều khó khăn, thử thách. Nếu không đủ mạnh mẽ và dũng cảm, làm sao bạn có thể vượt qua chúng để bước đến thành công. Vượt qua nỗi sợ hãi Nỗi sợ hãi có thể là nguyên nhân khiến bạn không thể hoàn thành được các mục tiêu của mình. Nỗi sợ hãi cũng là nguyên nhân khiến bạn không tự tin trong hoàn cảnh nhất định. Do đó, nỗi sợ hãi cũng được xem như một khó khăn, thách thức mà bạn cần phải vượt qua. Vượt qua được nỗi sợ hãi của bản thân là bạn đang chiến thắng chính mình. Nghĩ về những điều tốt đẹp từng có Đã có những ngày tươi đẹp trong quá khứ nên dù hôm nay có khó khăn thì cũng không nghĩa là tương lai sẽ như vậy! Khi rơi vào khó khăn, thất bại, chúng ta thường quên đi những giai đoạn đẹp đẽ trong cuộc sống trước đây, mà chưa từng nghĩ rằng, cuộc sống… không có điều gì là mãi mãi. Bạn đã có những ngày tươi đẹp trong quá khứ nên dù hôm nay có khó khăn thì cũng không nghĩa là tương lai sẽ như vậy! Cho nên, trước những khó khăn đừng mãi chỉ nhìn vào sự tồi tệ đó, hãy vượt qua nó bằng cách nghĩ về những điều tốt đẹp từng có, bở nó vẫn có thể sẽ đến với bạn ở tương lai, nếu như bạn biết cách vượt qua những khó khăn hiện tại. Thay đổi bản thân Cuộc sống là một chuỗi các thử thách, khó khăn yêu cầu mỗi người cần phải nỗ lực và thay đổi bản thân để thích nghi với từng hoàn cảnh. Chính vì thế, sự thay đổi bản thân có nghĩa cực kỳ quan trọng và cũng là một trong những yếu tố làm nên thành công. Khi cuộc sống là sự trôi chảy của thời gian và chúng vẫn đang thay đổi từng giờ, từng ngày, thậm chí là từng phút, từng giây… Và việc của chúng ta chính là thay đổi về quan niệm, tư tưởng, tư duy, phong cách học tập và làm việc… theo hướng tích cực, phù hợp với khả năng, đồng thời tiếp nhận những phương pháp mới, hiện đại và tiến bộ, đáp ứng nhu cầu của công việc, xã hội. Dành thời gian cho bản thân và gia đình Khi bạn đang loay hoay tìm cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống, đã bao giờ bạn nghĩ về gia đình chưa? Đúng vậy, dành thời gian cho gia đình nghe rất đơn giản nhưng nó lại là “liều thuốc” hữu hiệu để bạn nhanh chóng vượt qua khoảng thời gian khó khăn đấy! Chính sự yêu thương, quan tâm, che chở từ gia đình sẽ khiến cho một ngày của bạn dù tăm tối đến đâu cũng sẽ trở nên tươi sáng và ấm áp, hạnh phúc hơn. Xem thêm 6 bí quyết giúp bạn xác định được mục tiêu để nắm chắc thành công trong cuộc sống Lý tưởng sống là gì mà được ví như ngọn đèn chỉ đường của mỗi người Tầm quan trọng của rèn luyện tư duy sáng tạo bạn đã biết chưa? 2. Những cách vượt qua khó khăn trong công việc Tương tự như trong cuộc sống, ai trong chúng ta sẽ có ít nhất một lần phải đối mặt với những khó khăn trong công việc. Vậy làm sao được vượt qua nó, hay chúng ta buông xuôi theo số phận? Nếu đang nghĩ đến việc chấp nhận số phận, bạn có thể thử những cách vượt qua khó khăn trong công việc dưới đây để cân bằng cảm xúc, kéo những suy nghĩ tiêu cực lên mức trung bình, thậm chí là là vực dậy niềm tin nhé! Học cách bắt đầu Người xưa có câu “Sau cơn mưa trời lại sáng” cũng như con người khi đã bước qua đủ mọi thất bại hẳn sẽ giặt được thành công. Không từ bỏ và luôn học cách bẳt đầu tìm kiếm, nắm bắt cơ hội mới chính là cách để bạn vượt khó vươn lên. Dừng ngay việc tự trách bản thân và mãi đắm chìm trong thất bại. Nên nhớ, mọi vết thương đều sẽ được chữa lành theo thời gian. Không đạt được cái này vẫn có được cái khác Nhiều người đặt mục tiêu trong công việc nhưng không đạt được liền bi quan, chán nản. Thế nhưng, đừng vội bạn nhé, bởi cuộc sống luôn công bằng với những gì bạn bỏ ra. Chẳng hạn bạn vì gia đình, con cái mà mất đi cơ hội được thăng tiến công việc thì bù lại, bạn đã có được những khoảng thời gian bên cạnh người thân yêu, có thời gian chăm sóc con cái,… Cuộc sống luôn công bằng với những gì chúng ta đã bỏ ra Rõ ràng, dù bạn không đạt được cái này nhưng bạn lại đạt được cái khác trong đời. Do đó, thay vì than oán cuộc sống không công bằng, hãy tiếp tục nỗ lực, kiên trì, tìm kiếm cơ hội khác để đột phá bất ngờ. Vượt qua khó khăn này, biết đâu bạn sẽ gặt hái được thành công ở phía trước. Không quan trọng hóa vấn đề Khi gặp vấn đề, nhất là trong công việc điều tiên cần nhớ là hãy bình tĩnh giải quyết chúng. Không nên quan trọng hóa vấn đề, bởi chỉ cần bạn cho nó là nhỏ thì đương nhiên nó sẽ là vấn đề nhỏ, rất dễ giải quyết. Nếu bạn phóng đại nó lên, việc bé xé ra to thì vấn đề ắt sẽ trở nên nghiêm trọng. Tính chất của vấn đề là đơn giản hay phức tạp thường do cách nhìn nhận của mỗi người. Khi bạn nghĩ nó đơn giản thì nó chính là đơn giản, và tất nhiên đầu óc bạn cũng cũng nhẹ nhàng, thoải mái hơn. Khi bản thân không ở trạng thái căng thẳng, bạn đưa ra được những cách giải quyết vấn đề tốt nhất. Rút ra bài học từ những thất bại Con người muốn thành công buộc phải qua nhiều trải nghiệm và trong những trải nghiệm đó có lúc sẽ khiến bạn đau đớn, gục ngã bởi những khó khăn, thất bại. Thế nhưng, trên bước đường thành công không bao giờ có mặt những kẻ sợ sệt, yếu mềm… nếu bạn không tin chính mình, không thể vượt qua những khó khăn, thách thức thì sao có thể vươn đến thành công?. Nên nhớ, thất bại chỉ là thất bại khi bạn không chiến thắng được chính bản thân mình, không tin vào mình và buông xuôi. Còn nếu bạn xem những thất bại, khó khăn mình gặp phải chỉ là một bước ngoặt cuộc đời, từ thất bại bạn rút ra được những bài học quý giá để trưởng thành hơn, bạn sẽ thấy rằng thất bại không đáng sợ, nó chỉ là bước đệm để bạn đi đến cánh cửa thành công nhanh hơn mà thôi! Linh hoạt trong giải quyết vấn đề Trong cuộc sống hay trong môi trường làm việc đều rất cần tính linh hoạt Trong cuộc sống hay trong môi trường công sở tính linh hoạt luôn luôn cần thiết. Ví dụ, bạn nhận tin sẽ bị giảm lương trong vài tháng, bạn ngay lập tức cảm thấy công ty vô lý, bất công, liền buông xuôi, buồn chán, thậm chí là tỏ thái độ chống đối. Thế nhưng, thay vì có thái độ chống đối, bạn có thể tìm cách thảo luận lại với công ty để hiểu rõ hơn tình hình hiện tại của công việc, thời gian cụ thể giảm lương, những chế độ khác nếu có,… Như vậy, thay vì đối mặt vấn đề một cách cứng nhắc, sao bạn không thử “uyển chuyển”, linh hoạt trong cách giải quyết để có thể vừa thấu đáo mọi việc, vừa không bị thiệt cho bản thân mình. Sáng tạo Sẽ có những thời điểm trong công việc bạn không thể làm gì khác với những vướng mắc, vấn đề mình đang gặp phải, nhưng bạn vẫn phải “sống chung” với nó. Điều đó khiến bạn thấy không thoải mái. Vậy thì hãy học cách thích nghi với nó bằng sự thay đổi trong tư duy. Một cái nhìn mới mẻ và sáng tạo có thể giúp bạn tìm ra giải pháp để vượt qua những khó khăn hiện tại. Tập trung vào những điều có thể kiểm soát Tương tự, nếu phải đối mặt với những tình huống nằm ngoài sự kiểm soát của mình, và bạn cũng biết rằng dù có làm gì đi nữa thì cũng thể thay đổi được. Vậy thì đừng lãng phí thời gian nghĩ về nó nữa, tập trung vào những thứ bạn có thể có kiểm soát và nỗ lực hết mình để vượt qua khó khăn sẽ tốt hơn cho bạn đấy! Luôn có những phương án dự phòng Nhiều người ví cuộc sống như cuộc chơi, vì thế phải có sự chuẩn bị những phương án dự phòng những lúc gặp phải rủi ro, biến cố. Thật ra điều đó không sai, chúng ta bước ra xã hội, làm việc và kiếm tiền nên có sẵn một vài phương án dự phòng, chẳng hạn học cách tiết kiệm để dành cho những lúc ốm đau, bệnh tật, hay những khó khăn khách quan… Nếu đang dần cạn kiệt tài chính, hãy học cách cắt giảm tối đa những thứ không thật sự cần thiết. Và khi đang trong giai đoạn khó khăn, đừng cứ ngồi ủ rũ chờ đợi sự “tiếp tế” từ người khác, hãy thử bước ra ngoài tìm kiếm cơ hội mới, thế giới quanh ta luôn không ngừng chuyển động và biết đâu bạn sẽ tìm thấy được một cơ hội khác. Xem thêm Đã bao giờ bạn dừng lại và tự hỏi bản thân "Ý nghĩa cuộc sống là gì?" hay "Mình sống để làm gì" chưa? Học cách phát triển bản thân để đến gần hơn với đỉnh cao Cách giúp bạn rèn luyện ý chí nghị lực sống cho cuộc đời thăng hoa 3. Danh ngôn, châm ngôn vượt qua khó khăn của người nổi tiếng Từ xưa đến nay, việc vực dậy tinh thần bằng ngôn ngữ vô cùng hữu hiệu. Giống như khi tâm trí bị rối bời, một số người hay thích tìm đến một nơi yên tĩnh để ngồi, tìm kiếm một quyển sách hay để đọc nhằm giúp xoa dịu tâm hồn. Một số khác lại thích đọc những danh ngôn, châm ngôn hay về cách vượt qua khó khăn để vực dậy tinh thần của mình trước những thời điểm tăm tối của cuộc đời. “Climb mountains not so the world can see you, but so you can see the world.” - David McCullough Jr Tạm dịch Leo núi không phải là để thế giới thấy bạn mà là để bạn nhìn thấy được cả thế giới. "You learn more from failure than from success; don't let it stop you. Failure builds character" – Failure Builds Character Tạm dịch Bạn học được nhiều thứ từ những thất bại hơn là từ thành công; đừng để chúng ngăn cản bạn. Thất bại sẽ xây dựng nên tính cách. "If you want things to change, you need to start with changing yourself" – Jim Rohn Tạm dịch Nếu bạn muốn thay đổi việc gì đó, bạn cần phải bắt đầu sự thay đổi từ chính bản thân bạn. "If you don't get something you want, it just means something better is coming!" – Khuyết danh Tạm dịch Nếu bạn chưa đón nhận được điều bạn mong muốn, điều đó có nghĩa là những điều tốt đẹp hơn đang đến với bạn! “Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow.” – Helen Keller Tạm dịch Hãy quay về hướng mặt trời và bạn sẽ không thấy bóng tối. “If you are born poor it’s not your mistake, but if you die poor it’s your mistake.” – Bill Gates Tạm dịch Nếu bạn sinh ra trong nghèo khó đó không phải là lỗi của bạn, nhưng nếu bạn chết trong nghèo khó thì đó là lỗi của bạn. “To be successful, you've got to be willing to fail.” – Frank Tyger Tạm dịch Để thành công, bạn phải sẵn lòng thất bại. “A person who never made a mistake never tried anything new.” – Albert Einstein Tạm dịch Kẻ nào chưa từng mắc phải lỗi lầm cũng là kẻ chưa bao giờ thử làm việc gì cả. “The way to get started is to quit talking and begin doing.” - Walt Disney. Tạm dịch Cách để bắt đầu đó là ngừng nói suông và bắt tay vào công việc. “A great secret of success is to go through life as a man who never gets used up.” – Albert Schweitzer Tạm dịch Một bí mật lớn cho thành công là bước đi trên đường đời luôn tràn đầy sinh lực. 4. Status, câu nói hay vượt qua khó khăn, giúp bạn có thêm niềm tin, hy vọng Đôi khi chúng ta chỉ nhìn thấy khó khăn của mình, chẳng bao giờ nhìn ra ngoài kia xem biết bao người cũng đang phải chống chọi với những khó khăn. Họ không than thở như chúng ta, họ mạnh mẽ đối mặt và vượt qua chúng một cách dũng cảm. Cùng điểm qua một số status, câu nói hay vượt qua khó khăn dưới đây để có thêm niềm tin, hy vọng vào một tươi lai tươi sáng. Khi cuộc sống trở nên khó khăn hơn, hãy thay đổi bản thân để trở nên mạnh mẽ hơn. Bạn chỉ sống một lần duy nhất, nhưng nếu bạn làm đúng thì một lần là đủ. Không có giá trị nào trong cuộc sống trừ những gì bạn chọn đặt lên nó, và không có hạnh phúc ở bất cứ đâu trừ điều bạn mang đến cho bản thân mình. Cuộc sống không phải là chờ đợi cơn bão qua đi. Nó là việc học cách khiêu vũ ngay cả trong mưa. Cách đơn giản nhất để luôn hạnh phúc là bỏ qua tất cả những thứ làm bạn buồn. Cuộc sống không có điều khiển từ xa. Hãy tự đứng dậy và thay đổi nó. Bạn không thể bắt đầu chương mới của cuộc đời nếu bạn cứ đọc đi đọc lại mãi chương trước đó. Cuộc sống luôn cho bạn một cơ hội thứ hai. Nó được gọi là ngày mai. Cuộc sống giống như một cái ống kính máy ảnh. Tập trung vào điều quan trọng nhất và bạn sẽ nắm bắt được nó một cách hoàn hảo. Khi cuộc đời cho bạn trăm lý do để khóc, hãy chỉ cho cuộc đời thấy bạn có ngàn lý do để cười. Xem thêm Hãy học cách kiềm chế cảm xúc để làm chủ cuộc đời của chính mình Ý nghĩa của cách sống cống hiến là gì mà lại được xã hội trân trọng Ý nghĩa của lối sống giản dị và tiết kiệm trong đời sống hiện nay 5. Những tấm gương tiêu biểu vượt qua khó khăn để đạt được thành công Thành công là đích đến của tất cả mọi người, là mục tiêu để chúng ta tiến lên phía trước. Thế nhưng, để có được thành công thì chúng ta cần học cách vượt qua những khó khăn sẽ gặp phải trên hành trình này. Nhiều người đã nuôi dưỡng niềm tin, sức mạnh và lòng kiên trì, ý chí của mình thông qua việc nhìn vào những tấm gương thành công của người khác để làm động lực tiến về phía trước. Cùng điểm qua một số tấm gương tiêu tiểu như Steve Jobs Steve Jobs đã được biết đến như một nhân vật biểu tượng cho việc thành lập Apple. Thế nhưng, bạn có biết một công ty tầm cỡ với hơn 4000 nhân viên này đã được bắt đầu chỉ với 2 người trong một nhà để xe. Hơn thế, Steve Jobs từng bị sa thải bởi chính công ty mà ông bắt đầu sự nghiệp của mình. Sau này, nhận ra tiềm năng và khả năng của mình, ông đã có những bước tiến xa hơn trong việc đưa Apple trở thành một trong những công ty lớn nhất thế giới. Xem chi tiết Tiểu sử và những câu nói hay của Steve Jobs Bill Gates Bill Gates là doanh nhân đã thành lập nên công ty phần mềm Microsoft Với Bill Gates điều quan trọng chính là chú ý đến những bài học thất bại so với việc ăn mừng sự thành công. Doanh nhân đã thành lập Microsoft - công ty phần mềm lớn nhất này là từng vô cùng nổi tiếng với câu chuyện bỏ học giữa chừng tại trường đại học Harvard. Tuy là một người bỏ học giữa chừng, có giai đoạn lâm vào khó khăn khi các khoản đầu tư điều biến mất, nhưng với niềm khao khát và đam mê dành cho công cụ lập trình máy tính đã khiến Bill Gates trở thành một trong những doanh nhân thành công khi sở hữu công ty phần mềm lớn nhất mang thương hiệu 'Microsoft'. Xem chi tiêt Tiểu sử và những câu nói nổi tiếng của Bill Gates Albert Einstein Albert Einstein là một nhà khoa học nổi tiếng và một thiên tài phi thường được nhiều người biết đến nhờ những phát minh và đóng góp to lớn của ông đối với khoa học. Albert Einstein từng nói rằng thành công là một thất bại trong quá trình tiến triển và một người chưa bao giờ thất bại không thể thực sự là một người thành công. Chính ông cũng đã phải chịu đựng những thất bại liên tục trong suốt thời thơ ấu, thậm chí không thể nói trôi chảy cho đến khi 9 tuổi, khi lớn hơn ông ấy còn bị đuổi khỏi trường. Hơn nữa, việc nhập học của ông vào Trường Bách khoa Zurich cũng không được xem xét. Thế nhưng, không đầu hàng số phận ông đã chứng tỏ mình như một viên ngọc quý nổi tiếng trong đại dương khoa học và công nghệ bằng giải Nobel Vật lý vào năm 1921. Xem chi tiêt Tiểu sử và những danh ngôn bất hủ của Albert Einstein Là một người đang trên hành trình đi đến thành công, hy vọng bạn sẽ không cảm thấy bế tắc, cô đơn trong “cuộc chiến” vượt qua khó khăn hiện tại. Hãy học cách vượt qua chúng, bởi khó khăn đôi khi không đáng sợ, chỉ là bạn chưa biết cách suy nghĩ thoáng và tích cực hơn thôi. Sưu tầm Nguồn ảnh Internet NHỮNG KHÓ KHĂN TRONG ĐỜI 1 “Anh em hãy tự cho mình là được chan chứa niềm vui khi gặp thử thách trăm chiều”. Gc 1, 2 Những Khó Khăn trong đời tự bản chất như một định luật tự nhiên để phát triển và thăng tiến cuộc sống. Khó khăn nào cũng đòi hỏi phải vượt qua để thể hiện chức năng, sứ mạng, vai trò, trách nhiệm và bổn phận một cách tốt nhất có thể. Dù nhận thức rằng, khó khăn như một điều kiện cần thiết để tiến bộ và sống trưởng thành hơn, nhưng đứng trước khó khăn ai cũng ngại ngùng, lo âu, than vãn, và nhiều khi chán nản, chùn bước, buông xuôi. Những ai đã từng quen chiến đấu và chiến thắng, sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi đứng trước những khó khăn. Còn những ai đã quen sống nhàn nhã, dễ dãi, thì gặp một trở ngại nhỏ cũng đã thấy nặng nề. Đứng trước một vấn đề, ta thấy khó khăn hay không, ít hay nhiều, cũng tuỳ thuộc tâm trạng và cái nhìn của mình. Ai cũng đã quen với câu châm ngôn của Nguyễn Bá Học “Đường đi khó, không khó vì ngăn sông cách núi, nhưng khó vì lòng người ngại núi e sông”. Thực vậy, khó khăn trở nên gay go và phức tạp hơn do chính lòng mình. Với ý chí chủ bại thì khó khăn nào cũng làm ta chùn bước. Với quyết tâm chiến thắng thì khó khăn nào rồi cũng sẽ vượt qua. 1. Khó Khăn yếu tố hình thành chính mình. Bài học từ con Bướm sau đây cho ta hiểu được ý nghĩa lớn lao trên Ngày kia trên một kén nọ, xuất hiện lỗ nhỏ xíu. Có một người tình cờ đi qua, người đó dừng lại và theo dõi rất lâu một con bướm đang cố gắng chui ra từ lỗ nhỏ xíu đó. Sau một thời gian khá dài, bướm dường như muốn bỏ cuộc, và cái lỗ cũng chẳng lớn hơn được tí nào. Bướm ta dường như đã cố gắng hết mình và không thể làm gì hơn được nữa. Thấy vậy, người kia nẩy ra ý định giúp Bướm, bằng cách dùng con dao để xẻ kén ra. Bướm liền chui ra khỏi kén, nhưng thân hình teo tóp và cứng đơ. Đôi cánh của Bướm không phát triển được để bay, chỉ cựa quậy được đôi chút. Người kia tiếp tục theo dõi, nghĩ rằng chẳng bao lâu nữa đôi cánh Bướm sẽ mở ra và chịu đựng được sức nặng của thân để nó có thể bay lên. Nhưng chuyện đó không hề xảy ra. Suốt cuộc đời còn lại, Bướm kia chỉ có thể lê lết trên mặt đất với thân hình teo tóp và còi cọc. Nó không thể hình thành đầy đủ về chính mình, chẳng bao giờ có thể bay lên được để sống trọn vẹn cuộc đời mình. Qua câu chuyện ta thấy rằng, tai họa cuộc đời Bướm là do người qua đường không hiểu gì khi xẻ tổ kén ra. Cử chỉ đầy nhân ái đó muốn giúp Bướm sớm thoát ra khỏi kén và bay lên, nhưng ngờ đâu lại là một hành động tàn hại cuộc đời Bướm. Có những điều tuyệt đối người ta không thể xen nội bộ cấu trúc của một hữu thể đang chuyển biến ; không thể xía vào tiến trình tự nhiên của một tha thể đang hình thành. Nếu thiếu hiểu biết sâu xa, hành động cứu giúp sẽ biến thành hành động hủy hoại. Ở đây ta không nhấn mạnh về việc thiếu hiểu biết của người qua đường, nhưng nhấn mạnh vào những cố gắng tự mình mà con Bướm phải thực hiện. Đó là cố gắng kiên trì chui ra từ lỗ kén rất nhỏ hẹp, mà cần phải có đủ thời gian để chất nước được truyền qua đôi cánh, làm cho nó vững mạnh thì mới có thể chui ra và bay lên được. Đó là định luật tự nhiên đòi nó phải trải qua để có thể hình thành trọn vẹn chính nó. Cuộc sống của ta cũng vậy, có những điều mà người khác không thể làm thay cho ta, nếu không ta sẽ ở mãi trong tình trạng ấu trĩ, và cuộc sống sẽ là một thất bại. Cứ phải tự mình khám phá, xoay trở, kiên trì vượt qua, để cải thiện và hoàn chỉnh không ngừng. Thật ra, cuộc sống đôi khi có những điều ngặt nghèo khiến ta rất cần đến sự giúp đỡ của người khác để vượt qua. Điều đó có lẽ không thiếu, không nhiều thì ít, nhưng điều quan trọng vẫn luôn là nỗ lực tự cường và vượt khó của ta. Nếu ta được phép sống mà không bao giờ gặp trở ngại gian nan, ta sẽ bị giới hạn, sẽ không mạnh mẽ như bây giờ, sẽ không hình thành đầy đủ về chính mình, và nhất là sẽ không bay lên được để đạt tới những ước mơ cao đẹp cho đời. 2. Khó Khăn cơ hội làm lớn mạnh chính mình Gặp khó khăn ta đừng đối kháng, nhưng hãy đối mặt để thể hiện bản lãnh của mình đừng coi đó như một cản trở, nhưng như một cơ hội để lớn mạnh chính mình ; đừng cầu mong sự an toàn, nhưng chấp nhận bất toàn để kiện toàn chính mình. Đứa trẻ sẽ không thể bước đi nếu chưa một lần va vấp và té ngả. Nếu nó lớn lên trong môi trường bao bọc quá đầy đủ, muốn gì được nấy, nó sẽ dễ hư thân mất nết. Nếu nó chưa từng phấn đấu với khó khăn, chưa có kinh nghiệm trải qua nghịch cảnh, thì khi vào đời chỉ cần một chút chê bai, hù dọa, nó sẽ bị chao đảo và bỏ cuộc. Cũng như những loại cây mọc trên đất tơi xốp, trông xanh tươi mơn mởn, nhưng chỉ cần cơn gió mạnh thổi qua là tróc gốc. Đang khi những cây mọc trên núi đá, tuy dáng dấp khẳng khiu, nhưng rễ cứng và độ bám rất vững, không gió bão nào có thể xô ngã được. Vì vậy, ta không thể cầu mong cho cuộc đời đừng xô đẩy mình vào những hoàn cảnh nghiệt ngã, nhưng làm cho mình không bị ngã trước những sóng gió cuộc đời bằng một tâm thế vững vàng. Cả những lời nguyện xin của ta cũng vậy, không xin cho mình khỏi mọi khó khăn, nhưng xin cho mình sức mạnh để vượt qua khó khăn. Kinh nghiệm thiêng liêng cho thấy những lời cầu xin của ta cũng thường được đáp lại một cách khác, để qua đó ta biết sáng tạo và làm triển nở mọi khả năng, chứ không phải là những điều được làm sẵn để rồi ta bị chận đứng và ngưng đọng nơi chính mình. Những lời cầu xin và ân ban sau đây cho ta thấy như một cơ hội để làm lớn mạnh chính mình trên mọi phương diện - Tôi xin sức mạnh và Chúa đã cho tôi gặp khó khăn để được mạnh mẽ. - Tôi xin khôn ngoan và Chúa đã cho tôi những vấn đề để giải quyết. - Tôi xin tiền của và Chúa đã cho tôi khối óc và bắp thịt để làm việc. - Tôi xin được bay xa và Chúa đã cho tôi những trở ngại để vượt qua. - Tôi xin tình yêu và Chúa đã gởi đến những người gặp khó khăn để tôi biết giúp đỡ. - Tôi xin ân huệ và Chúa đã cho tôi tiềm năng để khai phá và sáng tạo. Tôi đã không nhận được những gì tôi xin, nhưng tôi đã nhận được tất cả những thứ tôi cần. Hãy sống không sợ hãi. Hãy đương đầu với mọi khó khăn, và hãy chứng tỏ mình có thể vượt qua tất cả. Bởi vì tất cả mọi khó khăn đều là cơ hội, là ân ban, là mầu nhiệm tình yêu của Thiên Chúa đang kết dệt nên cuộc đời ta cho Ngài. 2. Khó Khăn thách đố vượt lên chính mình Khó khăn như một thách đố, một sự gạn lọc và thanh tẩy để phong phú hoá đời sống tinh thần, bằng cách quân bình lại những khát vọng, cân bằng và chỉnh đốn lại đời sống nội tâm, để biết làm chủ bản thân và kiến tạo một khả năng sâu rộng hơn. Vì thế, quá trình vượt qua khó khăn trước tiên đòi hỏi vượt qua chính mình. Đó là ý nghĩa và giá trị nền tảng trong mọi chiều kích của cuộc sống. Đó chính là quyền “làm chủ” vũ trụ mà Thiên Chúa ban cho con người ngay từ khi tạo dựng x. St 1, 28. Quyền “làm chủ” này bắt nguồn từ khả năng làm chủ chính mình. Ngay từ nguyên thủy, con người sống hài hoà với Thiên Chúa x. St 3, 5. 9-10, với chính mình x. St 3, 7, với tha nhân x. St 3, 11-13 và vạn vật x. St 3, Tất cả vẻ hoà điệu của sự công chính nguyên thủy này là kế hoạch của Thiên Chúa nơi con người, mặc dù đã bị suy yếu do tội nguyên tổ, nhưng vẫn đạt đến một đỉnh cao của đời sống tâm linh nhờ ơn cứu độ của Đức Kitô. Mạc khải này cũng đã được tiềm ẩn nơi Khổng Nho như một sự hoà hợp THIÊN - ĐỊA - NHÂN của một hữu thể nhân sinh lý tưởng. Khó khăn trước tiên nội tại trong chính con người và hoàn toàn tuỳ thuộc vào tâm thế của con người. Tự bản chất, khó khăn có đó như một sự mời gọi vượt lên chính mình. Nó như một sự mời gọi triển nở nhân cách trong mọi chiều kích tương quan của cuộc sống. Chấp nhận cuộc sống và nhiệm vụ là chấp nhận khó khăn. Mỗi khó khăn khi vượt qua sẽ biến thành niềm vui và ân phúc. Có khó khăn là có dấu hiệu chuyển biến. Chuyển biến sẽ tích cực với cái nhìn tích cực. Khó khăn đôi khi làm ta chột dạ, cảm thấy mệt mỏi, nặng nề…nhưng không bao giờ là một cản trở đối với những tâm hồn đoan chính. Sự đoan chính được thể hiện ở chỗ càng ngày càng làm chủ được chính mình. Càng làm chủ được chính mình thì càng mở rộng được khả năng thống nhất đời sống mình trong mọi tương quan. Đồng thời từ đó ta cũng nhận ra phương cách điều hợp mọi diễn biến phức tạp để đưa tới sự hài hoà, ăn khớp và mạch lạc với nhau, như một công trình nghệ thuật được tác tạo từ chính tâm hồn mình. Một khi đã khuất phục được những khó khăn nội tại thì khó khăn ngoại tại chỉ là phụ thuộc. Bởi vậy, Napoléon đã từng nói “Khuất phục cả thế giới thì dễ hơn là khuất phục chính mình”. 3. Khó Khăn một điều kiện tiến hóa tinh thần Trong công cuộc tiến hoá QUI THẦN không ngừng của vũ trụ, vạn vật và con người, thì khó khăn như một tiến trình biện chứng để phát sinh một hệ quả hoà hợp và trở thành. Tiến trình này được xác lập như sau sự việc hay sự kiện như một chủ đề ; khó khăn như một phản đề ; vượt qua như một hợp đề tương tác và tương ứng do Chủ Thể. Sự kiện và Khó Khăn càng lớn thì mức độ Vượt Qua càng rộng. Tiền Đề và Phản Đề càng cao thì Hợp Đề càng sâu. Tuy nhiên Vượt Qua sẽ là một thất bại nếu Chủ Thể không có khả năng Điều Hợp một cách tương ứng và tương tác, nghĩa là không có khả năng làm chủ và vượt qua chính mình. Cái nhìn Vũ trụ học và Hữu thể học này càng đúng hơn nữa với phân tích chiều sâu của Tâm lý học. Trong đó, con người là một hữu thể TRỞ THÀNH trong tiến trình hoàn thành. Tiến trình này cho thấy quá trình biện chứng tâm lý của những giằng co, trăn trở, thao thức và nỗ lực vươn lên không ngừng để vượt qua những khó khăn từ trong chính mình. Thật ra, đôi khi có những khó khăn rất lớn mà sức con người tưởng chừng như không thể vượt qua. Cần có một cái nhìn siêu nhiên, và trong sự kết hợp mật thiết với Chúa ta mới có “tài tháo gỡ và vượt qua những khó khăn”. Cũng giống như Đanien ngày xưa x. 5, 16, chỉ với tình yêu say mê dấn thân và phục vụ, đặt ý Chúa lên trên hết mọi sự, ta mới có can đảm và sức mạnh để đương đầu với mọi khó khăn. Lúc đó, khó khăn như một lời mời gọi khám phá để tìm thấy vùng trời tươi sáng cho đời sống tinh thần của mình và tha nhân. Cho dù có những khó khăn như một tai ương do sức mạnh của bạo lực và sự dữ gây nên, nhưng tất cả đều không nằm ngoài chương trình quan phòng của Thiên Chúa, Đấng đã thấy trước mọi điều và tiên liệu mọi sự. Ngài luôn sát cánh với những ai cậy trông tin tưởng vào Ngài trước mọi diễn biến khó khăn của cuộc đời. Chính từ đó, Thiên Chúa làm nên những công trình mới cho một cuộc tiến hoá nhân sinh hoàn hảo hơn, đã được trù liệu trong Kế Hoạch Tình Yêu của Ngài trên mọi loài thụ tạo, và cách riêng nơi mỗi người chúng ta. Lạy Chúa, Chúa là Niềm Vui trong mọi nỗi Khó Khăn của cuộc đời con. Chính trong những khó khăn mà con càng biết trông cậy và nương tựa vào Chúa hơn. Chúa ban cho con những khó khăn như một người bạn đồng hành rất khó tính, nhưng cũng rất dễ thương. Bước đi trong những đoạn đường khó khăn, chân con có thể bị hụt hẫng và vấp váp, nhưng nhờ vậy mà con trở nên cứng cáp và vững vàng hơn. Khó khăn rèn con nên kiên trì; luyện con sống khôn ngoan; dạy con biết sáng tạo; giúp con thêm thành thạo; tạo cho con cơ may; trao cho con kinh nghiệm sống; đem lại cho con những điều mới lạ và thú vị trong cuộc đời… Điều quan trọng là con gặp được Chúa qua mọi khó khăn. Khó khăn như một cách thức hiện diện của Chúa để đời con được lớn lên trong Ngài. Khó Khăn như Thập Giá hằng ngày để gột rửa bản thân con, để nơi con hình ảnh Chúa được sáng lên trên mọi nẻo đường đời. Xin tôn vinh và chúc tụng Chúa trong mọi nỗi Khó Khăn của cuộc đời con. Amen . Lm. Thái Nguyên. Cuộc đời được chia thành nhiều giai đoạn, và dù mỗi người sẽ trải qua quá trình đó theo cách khác nhau, thế nhưng về cơ bản ai cũng sẽ bước qua các giai đoạn từ bé đến lớn, trưởng thành có công việc, có gia đình rồi già đi và qua đời. Lúc còn ngồi trên ghế giảng đường, dù bộn bề bài vở nhưng bạn vẫn lưu giữ được những kỷ niệm đẹp của một thời thanh xuân. Khi chập chững bước vào đời, bạn gặp không ít khó khăn nhưng đổi lại là những bài học về cuộc sống… Vậy đâu là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời bạn?Dưới đây là cách để diễn đạt các giai đoạn cơ bản trong cuộc đời một con người bằng Tiếng Anh.Nguồn 7ESL1. Be born Ý nghĩa Được sinh raVí dụ Her son was born in 1983.Con trai bà ấy sinh năm 1983.2. Start schoolÝ nghĩa Bắt đầu đi họcVí dụ Most children start school when they’re five plus.Hầu hết trẻ em bắt đầu đi học từ khi lên 5.3. Make friendsÝ nghĩa Kết bạnVí dụ This time I tried to make friends with her.Lần này tôi cố gắng để kết bạn với cô ấy.4. GraduateÝ nghĩa Tốt nghiệpVí dụ What are you going to do after you graduate?Bạn định làm gì sau khi tốt nghiệp?5. Get a job Ý nghĩa Có việc làmVí dụ They had to get a job to supplement the family income.Họ buộc phải có việc làm để hỗ trợ thu nhập cho gia đình.6. Fall in love Ý nghĩa Yêu đươngVí dụ I fall in love with you at first sight.Anh yêu em từ cái nhìn đầu tiên.7. Get married Ý nghĩa Kết hônVí dụ I don’t want to get married yet.Tôi vẫn chưa muốn kết hôn.8. Have a baby Ý nghĩa Có conVí dụ They’re going to have a baby in next spring.Họ sẽ có con vào mùa xuân tới.9. Divorce Ý nghĩa Ly hônVí dụ She got a divorce from him last year.Cô ấy đã ly hôn với anh ta từ năm ngoái.10. Emigrate Ý nghĩa Di cưVí dụ They are planning to emigrate.Họ dự định sẽ di cư.11. Retire Ý nghĩa Nghỉ hưuVí dụ He is planning to retire next year.Ông ấy dự định sẽ nghỉ hưu vào năm sau.12. Make a will Ý nghĩa Lập di chúcVí dụ My lawyer has been urging me to make a will.Luật sư liên tục giục tôi chuyện lập di chúc.13. DieÝ nghĩa Chết/qua đờiVí dụ It is as natural to die as to be born.Sinh lão bệnh tử là quy luật tự nhiên.

những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời